Receita: Green Juice
Nem tudo que é verde é ruim. A gente já é bem crescidinho pra continuar pensando que coisas dessa cor são chatas, sem gosto e tudo mais, né?
Sempre que posto no instagram, alguém me pergunta de quê é feito o suco verde. Hoje acordei inspirada para fotografar e acabei registrando o passo-a-passo (nem precisava de foto, é muito fácil, mas ficaram fofas).
Esses sucos que misturam frutas, legumes e verduras, são os famosos sucos detox. Eles são bons para limpar o organismo e alguns até para emagrecer.
O que eu mais faço é o suco verde e para fazer você só precisa de:
• 1 folha de couve bem lavada
• 1 laranja grande
• 1 limão
• Hortelã a gosto
• Açúcar é opcional (coloco só um pouquinho)
Esprema a laranja e o limão:
Coloque o suco das frutas no liquidificador com a couve picada e acrescente a hortelã e o açúcar. Eu sempre coloco gelo e bato tudo junto no liquidificador.
Depois penero tudo, coloco no copo com mais gelo (sou viciada em gelo, gente) e bebo, feliz da vida!
Prontinho!
Muito simples, rápido, saudável e gostoso pra caramba! É sério, experimenta. A couve não deixa gosto!
Essa receita rende 1 copo de suco. Sempre tomo em jejum pela manhã.
Percebi melhoras na minha pele logo nos primeiros dias! Vale muito a pena.Espero que tenham gostado e que façam algum dia para experimentar. Aposto que vão gostar tanto, que vão fazer todos os dias!
5 comentários
Bem fácil de fazer, acho que vou tentar fazer também (parece ser bom e eu adoro suco de frutas) auhauha Beijos (;
ResponderExcluirwww.blogmeninaecia.blogspot.com
Muito fácil mesmo! Eu sou uma dessas pessoas que pensa que tudo que é suco verde é ruim. Mas juro que tô tentando melhorar :) Amei a receitinha e já to pensando em fazer pra mim ♥
ResponderExcluirBeijos, Sally!
www.jaquelinelima.com
As fotos ficaram ótimas mesmo ♥
ResponderExcluirmas o suco... Não sei se tomaria KKKKKKKKK sou dessas pessoas q olha o suco verde e pensa "é mt ruim" kkkkk :/ mas como a Jaque disse no comentário acima, to tentando melhorar!
beeijos
http://apequenaka.blogspot.com.br/
Eu adoro colocar couve nos sucos que faço. Antes eu fazia o gelo de couve, que é só congelar o suco da couve, porque achava que iria interferir no gosto do suco de frutas, mas agora faço como você. Sempre ficam deliciosos e é super saudável. O suco de maracujá com couve também fica muito bom.
ResponderExcluirMinha pele melhorou tanto, e a unha e o cabelo então? Muito mais fortes.
Ah, as fotos ficaram lindas! Deu até vontade de fazer esse suco.
Um beijo, Sally.
http://helofinato.blogspot.com.br/
Oi Sally,
ResponderExcluirexperimentei e confesso no começo foi dificil beber mas agora ta melhor!
Vou continuar tomando, obrigada pela receitinha hehe
beijos
http://leitoraemlondres.blogspot.com.br/
Obrigada por comentar!